parce qu'on a qu' une vie

26 juillet 2013

OUILLE OUILLE OUILLE

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Tags: sucre

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26 juillet 2013

Cocktail fruité (sans alcool)

Pour 8 personnes 5 min de préparation 2 PP par verre Ingrédients 1 orange coupée en rondelle 400 ml de nectar de fraise 400 ml de jus de pomme 400ml de jus de cranberry light 3 CS de sirop de grenadine Glace pilée Instructions Placez la glace pilée et...

Posté par colombe70 à 13:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cocktail, fruit

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26 juillet 2013

Vendredi 26 juillet jour de la pesée

Oui je sais il manque le vendredi 19 mais c'est normal!!! bon sinon depuis la pesée du 12 juillet j'en suis à -3 kg . Ayant beaucoup trop perdu semaine dernière une remise en place de mes bonnes habitudes à contribuer à une remise en place de ma perte...

Posté par colombe70 à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 juillet 2013

Crème brûlée au fruit de la passion

Pour 4 personnes 15 min de préparation 30 min de cuisson + refroiddissement 3 PP par personne Ingrédients 250 ml de crème fraiche épaisse à 4% 3 jaune d'oeuf 4 g d'édulcorant (ou sucre) 1 fruit de la passion (pulpe et graine) 2 cc sucre cassonade Instructions...

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Tags: crème brulée, leger, passion

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25 juillet 2013

Petit message perso à ..... tous

Tout d'abord merci de venir voir et revoir ma pages mais j'aimerai vous connaître d'avantage alors laissez moi un petit message quand vous passez.... Dites moi si vous trouvez mon blog intéressant ou pas, Si vous avez testé des recettes qu'en avez vous...

Posté par colombe70 à 19:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juillet 2013

Bonbons de fraise au chocolat

Pour 12 bonbons préparation : 10 min Congèlation : 3/ 4 h Ingrédients - 12 fraises (les plus petites possible)- 12 carrés de chocolat noir- un bol- un bac à glaçons (avec 12 compartiments), idéalement en silicone Instructions - Faire fondre le chocolat...

Posté par colombe70 à 20:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, dessert, fraise

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23 juillet 2013

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23 juillet 2013

mmmmmmmuuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmm

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23 juillet 2013

Gardez votre motivation au top

L'envie de perdre du poids s'effrite au fur et à mesure du temps qui passe. C'est d'autant plus vrai dans les moments difficiles. Au début il y a la volonté... Quand nous commençons un nouveau projet, nous nous promettons de maintenir notre enthousiasme...

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Tags: motivation

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23 juillet 2013

Clafoutis de légumes du soleil

Pour 6 personnes 20 min de préparation 35 min de cuisson 3 PP par personne Ingrédients 5 courgettes 3 oeufs 40 gr de farine 90 gr de crème liquide à 5% 90 g de lait 1/2 écrémé 45 g d'olives vertes dénoyautées 60 gr de tomates cerises 4 brins de coriandre...

Posté par colombe70 à 20:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tarte, courgettes, clafoutis, olives vertes, tomates cerises

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