parce qu'on a qu' une vie

31 janvier 2014

Clafoutis aux cerises (ou autres fruits)

Pour 8personnes Préparation : 15 min cuisson 45 min 4PP par personne Ingrédients 500gr de cerises 50 gr de beurre 3 oeufs 60gr de farine 50gr de sucre 100 gr de crème fraiche 5% 20cl de lait Instructions - Laver et dénoyauter les cerises. - Pendant ce...

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Tags: weight watchers, clafoutis, cerises

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21 janvier 2014

Moelleux aux pommes

Pour 6 personnes Préparation 20 mn Cuisson 30 mn 3 propoints/personne (avec edulcorant) 4 propoints/personne (avec sucre) Ingrédients : 4 pommes 1 C.S. jus de citron 50 g farine 50 g de maïzena 1 sachet levure chimique 6 C.S. sucre poudre (ou edulcorant)...

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Tags: weight watchers, moelleux aux pomme

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21 janvier 2014

muffins aux pommes

Recette pour 6 muffins 2 PP par muffins Ingrédients 3 pommes 3cs de farine 2 oeuf 1cc de sucre 1 sachet de sucre vanillé 1/2 sachet de levure 1cc d'extrait de vanille non sucré Instructions Préchauffez votre four à 210 degrés. Dans un récipient, mélangez...

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Tags: weight watchers, muffins, pommes, gouter

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16 janvier 2014

cookies express aux pépites de chocolat

Pour 20 biscuits 2 PP l'unité Ingrédients 1 oeuf 100g de cassonade 150g de farine 1/2 sachet de levure chimique 125 g de chocolat noir 1 sachet de sucre vanillé 10 cl de crème fraîche liquide à 20% Instructions Préchauffer votre four à 200°. Dans une...

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Tags: weight watchers, chocolat, cookies

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15 janvier 2014

Galette francomtoise

Pour 12 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 30-40min 5 PP par personnes Ingrédients -1/4 litred'eau 125 gr de beurre 125 gr de farine 100 gr de sucre 4oeufs (+1pour la dorure) 200 gr de crème pâtissière 3cs d'eau de fleur d'oranger 1 fève (facultatif)...

Posté par colombe70 à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, dessert, galette comtoise, fève

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29 novembre 2013

Bûche de Noël au chocolat

6/8 personnes Préparation 30 mn Cuisson 25 mn 3.5 p par personne Ingrédients Le biscuit : 50 gde farine, 4 oeufs, 30 g de chocolat au lait, 4 CAC de sucre, 1/2 cac d'huile, 1 pincée de sel la garniture : 10g de chocolat noir à 55% cacao 10 cac de crème...

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Tags: weight watchers, chocolat, bûches

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29 novembre 2013

Bûche bavaroise aux framboises

4 points/personne Recette pour 6 personnes Ingrédients 5 grandes feuilles de gélatine 200 grammes de framboises surgelées 1 CS de jus de citron 5 CS d'édulcorant en poudre 12 biscuits roses de reims 300 grammes de fromage blanc lisse à 20% 60 grammes...

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Tags: weight watchers, bûches, framboise

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29 novembre 2013

Bûche légère à la mandarine

12 pers 3pts/pers Ingrédients 400 g de crème fraîche à 8% 4 œufs 6 CS d'édulcorant cuisson en poudre 160 g de farine 12 à 16 clémentines (selon la grosseur) 4 feuilles de gélatine Edulcorant selon le goût 12 cc de liqueur de mandarine 20 g de pistaches...

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Tags: weight watchers, bûches, mandarine

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29 novembre 2013

gâteau marbré

Pour 8 personnes Préparation 10 min Cuisson : 35 min 3.5 PP par personnes Ingrédients 60 g de beurre allégé à 41% 3 oeufs 6 CS d'édulcorant 200 g de farine 12,5 cl de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 cc de cacao non sucré 1 cc de sel Instructions...

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Tags: weight watchers, chocolat, dessert, gâteau, light, marbré

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3 septembre 2013

pan-cakes (recette validée par mes 3 hommes!)

Pour 28 pan-cakes préparation: 5 min repose: min 30 min 1 PP par Pan-cakes Ingrédients 250 gr de farine 30gr de sucre 2 oeufs 1 sachet de levure chimique 30 gr de beurre 400 ml de lait demi écrémé Instructions Mélanger tous les ingrédients, laisser reposer...

Posté par colombe70 à 22:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, pancakes

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