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parce qu'on a qu' une vie
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12 juillet 2013

Frites light au four

Frites light au four
Pour 4 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 20 min environ (suivant le type de four) 5 PP par personne Ingrédients : * 800g de pomme de terre * 1 CS D'huile * 1 CS de paprika Instructions : Préchauffer le four th.8 (240/250°C). Eplucher et détailler...
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12 juillet 2013

Quiche lorraine sans pâte

Quiche lorraine sans pâte
Pour 6 personnes en entrée ou pour 4 en plat principal Préparation : 15 min Cuisson 30 min 4 PP pour une entrée ou 6 PP pour un plat (une quiche avec pâte brisée pour 4 compter 11 PP) Ingrédients * 4 oeufs * 100 gr de farine * 300 ml de lait * 50 g d'emmental...
parce qu'on a qu' une vie
  • Maman de 2 enfants se laissant aller en congès parental, j'ai décidé de me reprendre en main en commençant par faire le programme Weight Watchers. Je partagerais avec vous toutes mes recettes, mes idées minceurs et bien être et j'attends donc vos avis...
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