13 juillet 2014

Salade pomme de terre thon, jambon

Pour 2 personnes ; 7PP la part  en plat principal  Pour 4 personnes 3PP la part en entrée 0PP en JSCIngrédients 250 g de Pomme de terre nature (cuite à l'eau)   Haricots verts ( j’ai utilisé un petit bocal ) 150 g de Thon en conserve au naturel  2 tranches de jambon dégraissé ( soit 90 à 100g ) Salade 2 CC de Moutarde 1 CS Vinaigre ( balsamique de préférence ) 1 fromage bkanc à 0%1 CC de Ciboulette Sel Poivre  Quelques feuilles de salade Instructions ... [Lire la suite]
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21 janvier 2014

pommes de terre farcies au bacon

Pour 4 personnesTemps de préparation :  20 minTemps de cuisson :  33 min6PP par personne   Ingrédients 800 g Pomme de terre nature (cuite à l'eau), 4 grosses pommes de terre 2 pièce(s) Tomate 80 g Bacon, filet, (8 tranches) 4 portion(s) Fromage fondu allégé   1 pincée(s) Poivre, 1pincée poivre, 1 gousse d'ail    Instructions Cuire les pommes de terre 30 minutes dans l'eau bouillante salée. Laver les tomates. Les épépiner et les couper en lanières. Faire... [Lire la suite]
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