parce qu'on a qu' une vie

3 avril 2014

semaine du 03 avril au 09 avril

Eh oui aujourd'hui est censée être le jour de ma pesée, mais voilà j'ai décidé de la bouder na!Beaucoup de chose cette semaine m'ont amené à des repas "à la rache" comme on dit chez moi....En plus moi qui suis jamais malade ben patatras 2 jours couchée...

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27 mars 2014

semaine du 27 mars au 3 avril 2014

Pesée ce matin, après un +200gr de la semaine dernière, une bonne motivation, que vois-je ce matin sur la balance .............................. -1.5kg Yeah super contente mes efforts ont payés, toujours en mangeant équilibré, en respectant les atouts...

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20 mars 2014

semaine du 20 mars au 27 mars

Et oui je le pressentais un petit plus aujourd'hui sur la balance bon pas grand chose 200 gr, mais je pense savoir l'expliquer, une petite rétention d'eau dûe à ces températures un peu plus élevées que d'habitude c'est temps ci et l'arrivée de dame nature........

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14 mars 2014

semaine du 13 mars au 20 mars

Et oui même en mangeant tout ça, ça déscends, encore 400 gr d'envoler donc petit récap' * -26 kg depuis mai 2012 * - 6 kg depuis ma remise en main en janvier 2014 bientôt les - 30kg hey hey hey Je remercie TOUTES les personnes qui me motivent et me soutiennent...

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7 mars 2014

semaine du 06 mars au 13 mars

Hey Hey Hey 600 gr d'envolé :) bientot -30 kg en 2 ans ..... ça descend, ça descend, à ce rythme je serais la plus belle cette été (oh quoi on a le droit de rêver non????) Bon en attendant voici mon planning alimentaire : jeudi_06_mars_au_13_mars Bonne...

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27 février 2014

Semaine du 26 février au 4 mars

Cette pesée a un gout tout particulier et oui aujourd'hui je peux fêter 4 victoires : 1* perte de la semaine 1.300kg 2* j'ai perdu 5% de mon poids depuis ma reprise en janvier prochain objectif perte de 10% 3* je suis passé à une dizaine en dessous 4*...

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20 février 2014

Semaine du 19 février au 26février

He ben je les ai mis les 2 pieds sur la balance, résultat après un bon craquage ben j'ai pris 100 gr. Mais bon allez c'est pas grand chose hein!!!! alors un petit coup dans le C.... et on repart pour une semaine perte ...... Objectif pour la prochaine...

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14 février 2014

Semaine du 13 février au 19 février

Voilà encore un pas dans mon combat contre ces kilos, la balance a été généreuse avec moi encore 500 gr de grignotés hihihihi. PLus que 500gr et je suis au premier objectif qui est de perdre 5% de mon poids. Les avantages de perdre 5% de son poids Semaine...

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6 février 2014

Semaine du 06 février au 12 février

Et oui très fière de moi(on est jamais aussi bien servi que par soit même hihihih) , cette semaine , j'ai plutôt bien gérer, pas de craquage, je sens même mon corps appeler les fruits et yaourts plutôt que les gâteaux :) Le faite d'avoir prévu mes repas...

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30 janvier 2014

semaine du 30 janvier au 06 février

Après 1 mois de WW quelques jours de craquage me voilà à -2.1 kg. Très satisfaite :) Alors comme promis voici mon planning des repas de cette semaine du_30_janvier_au_05_fevrier Vous souhaitant une bonne perte

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