tomates cerises - parce qu'on a qu' une vie

tomates cerises

27 juillet 2015

MIni quiche aux tomates cerises

Pour 2 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : 15 mn Unités ProPoints par portion : 4 Ingrédients 12 tomates cerises 1 œuf moyen 2 CS de maïzena 1 petit suisse 0% 10 cl de lait écrémé 30 g de Gruyère allégé 1 CS de basilic surgelé 2 feuilles de salade...

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Tags: quiche, tomates cerises

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18 mars 2014

Tians de légumes d'été

Pour 4 personnes Préparation : 15 min Cuisson 25min 3 PP par personne Ingrédients * 1 courgette * 1 aubergine * 2 tomates * 1 oignons * 2 jaunes d'oeuf * 100 gr de fromage créme Elle & Vire * 4 pincée de curry Instructions Préchauffez le four à TH 6-180°C...

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Tags: weight watchers, courgettes, tomates cerises, aubergines, tians

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16 mars 2014

Tagliatelles aux tomates cerises et basilic

Pour 6 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 15 min 8PP par personne Ingrédients * 400 gr de tagliatelles * 350 gr de tomates cerises * 1 bouqute de basilic * 50 gr de parmesan * 1 CS d'huile d'olive Instructions 1 Lavez et séchez le basilic, effeuillez-le....

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Tags: tomates cerises, pâte, parmesan

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15 mars 2014

salade composée à base de riz

Pour 8/10 personnes en plat principal préparation : 20min Cuisson 9 min (les oeufs + riz) Ingrédients (à 90 % logo verts c'est à dire d'aliments rassasiants) 200 gr de riz cru 10 cornichons 280 g de petits pois 140gr de mais 4 tomates 280gr de thon 4...

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Tags: weight watchers, tomates cerises, oeufs, comté, cornichons, salade de riz

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21 janvier 2014

Crumble aux tomates

Pour 2 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min 2 PP par personne Ingrédients 4 pièce(s) Tomate 2 gousse(s) Ail 2 pièce(s) Oignon 2 cc Huile de colza, huile d'olive 1 CS Chapelure 15 g Parmesan râpé 3 cc Persil 3 cc Basilic Instructions...

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Tags: weight watchers, tomates cerises, crumble

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17 octobre 2013

pâte olives tomates

pour 4personnes préparation 30 min cuisson 30 min 11 PP par personne Ingrédients 200gr de pâte (pas spaghetti ni coquillette) 50 g d'olives noires 1 aubergine 100gr de tomates séchées 1 l de coulis ou sauce tomate non cuisinée 100 gr de rapé Instructions...

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Tags: weight watchers, olives vertes, tomates cerises, gratin, pâte

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21 août 2013

fière de mon jardin

Voilà , c'est une première pour moi c'est la première fois que je fais un jardin et j'en suis fière ça pousse ça pousse Mes tomates sont supers belles j'en ai des super grosses, je vais pouvoir faire des tomates farcies pour les congeler et en avoir cet...

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Tags: légumes, tomates cerises, jardin, salades

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23 juillet 2013

Clafoutis de légumes du soleil

Pour 6 personnes 20 min de préparation 35 min de cuisson 3 PP par personne Ingrédients 5 courgettes 3 oeufs 40 gr de farine 90 gr de crème liquide à 5% 90 g de lait 1/2 écrémé 45 g d'olives vertes dénoyautées 60 gr de tomates cerises 4 brins de coriandre...

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Tags: tarte, courgettes, clafoutis, olives vertes, tomates cerises

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