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parce qu'on a qu' une vie
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23 février 2016

Pizzettes œuf/jambon

Pizzettes œuf/jambon
Temps de préparations : 10 minTemps de cuisson : 12 minPart(s) : 6Difficulté : Facile 7SP Ingrédients 6 pièce(s) Galette de maïs (tortilla)20 g Beurre allégé 39-41% doux1 cc Moutarde fine de Dijon, selon vos goûts6 tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné6...
Posté par colombe70 à 14:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tortilla,  oeuf

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26 février 2014

Créme aux oeufs

Créme aux oeufs
Recette revisitée de ma zoupette Elise Pour 6 ramequins préparation 10 min cuisson 40-50 min 3 PP par ramequin Ingrédients 600 ml de lait 60 gr de sucre 1cs de vanille liquide 3 oeufs Instructions Mettre à ébullition le lait, le sucre, la vanille Dans...
Posté par colombe70 à 14:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: weight watchers,  créme aux oeufs

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31 janvier 2014

Oeufs en robe de jambon cru

Oeufs en robe de jambon cru
(source oneline) Pour 4 personnes préparation : 10 Cuisson : 12 min 4PP par personnes Ingrédients 1 cc Huile d'olive vierge 8 tranche(s) Jambon cru dégraissé, découenné 4 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier 1 tranche(s) (petit) Pain de mie, coupée en 8...
Posté par colombe70 à 14:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: weight watchers,  oeufs,  jambon cru

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20 janvier 2014

Omelette paysanne

Omelette paysanne
Pour 2 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 5 min 9 PP par personne Ingrédients 1 cc d'huile d'olives 50 g Bacon, filet, coupé en petits morceaux 1 pièce(s) Poireau, en fines rondelles 250 g Pomme de terre nature (cuite à l'eau), coupées en dés 4...
Posté par colombe70 à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: weight watchers,  pomme de terre,  oeufs,  omelette

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19 janvier 2014

Paillassons de pommes de terre Oeufs Mollets et allumettes de bacon Grillés

Paillassons de pommes de terre Oeufs Mollets et allumettes de bacon Grillés
Pour 2personnes Préparation: 15 min cuisson : 15 min 8 PP par personne Ingrédients 8 petites pommes de terre type Charlotte 4 oeufs 100g d'allumettes de bacon Quelques brins de ciboulette fraîche Sel Poivre noir du moulin Piment d’Espelette Huile d’olive...
Posté par colombe70 à 20:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: weight watchers,  pomme de terre,  oeufs

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parce qu'on a qu' une vie
  • Maman de 2 enfants se laissant aller en congès parental, j'ai décidé de me reprendre en main en commençant par faire le programme Weight Watchers. Je partagerais avec vous toutes mes recettes, mes idées minceurs et bien être et j'attends donc vos avis...
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